Zahlen - Daten - Fakten
Eine Bürokraft ohne Schreibtisch-Laufband
- sitzt 12 Stunden täglich
- geht durchschnittlich 1.500 Schritte täglich
- hat ein 1,3 - 3,2 fach erhöhtes Risiko für Kreuzschmerzen
- hat ein 50 % - 60 % erhöhtes Risiko für einen Bandscheibenvorfall
Eine Bürokraft ohne Schreibtisch-Laufband
- sitzt 12 Stunden täglich
- geht durchschnittlich 1.500 Schritte täglich
- hat ein 1,3 - 3,2 fach erhöhtes Risiko für Kreuzschmerzen
- hat ein 50 % - 60 % erhöhtes Risiko für einen Bandscheibenvorfall
Eine Bürokraft mit Schreibtisch-Laufband
- geht etwa 3 Stunden lang ca 6.000 - 10.000 Schritte täglich
- hat einen um 126 kcal/h höheren Energieverbrauch
- beeinflusst mit 20 Minuten/h gehen ihren Blutdruck positiv
- kann ihre Blutwerte verbessern (50% der Teilnehmer)
Eine Bürokraft mit
Schreibtisch-Laufband
- geht etwa 3 Stunden lang ca 6.000 - 10.000 Schritte täglich
- hat einen um 126 kcal/h höheren Energieverbrauch
- beeinflusst mit 20 Minuten/h gehen ihren Blutdruck positiv
- kann ihre Blutwerte verbessern (50% der Teilnehmer)
